拉萨旅游攻略【路线+行程+景点+注意事项+小团】分享篇雅鲁藏布大峡谷：观景台可同时看到南迦巴瓦峰与雅江，秋季云雾较少时拍摄效果最佳。米堆冰川：需骑马或徒步5公里至冰舌，建议携带防滑鞋套，注意冰川裂缝安全警示。跟团注意事项选择标准：优先选择提供供氧酒店、无购物点的纯玩团，确认合同中明确标注景点停留时